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我的西藏之旅

作者:红儿(Honger)




刚打开电脑就不断的有朋友问及西藏之旅的感受,急着要看我的“美文”。其实我哪里能写出什么美文?都是朋友关心啊!既然朋友这样鼓励,我也就滥竽充数写上几笔,好坏表达一下自己的亲身经历,亲身感受。

西藏----一个神秘的地方,一个神奇的地方,一个让人又怕又爱的地方。西藏之旅,我整整计划的3年,终于成行,走进了如诗、如画的梦境。
从出发前的兴奋,到出发时的激动,到高原反映的头痛、胸闷、恶心、失眠,再到适应高原的轻松、快乐,最后到醉养反映。十二天中不断地接受着大自然的考验。氧气(实际是气压)不足挑战着自己的身体,旅途的劳累和孤独考验着自己的意志。西藏之旅,对我的人生是一个重大体验,真的非常有意思;西藏之旅是我感受最强烈的一次旅行。朋友们有条件的不可不去哦!

西藏之旅让我感动的事很多很多……
西藏是富饶的,又是极其落后的,内地人民为建设西藏,奉献自己的青春年华让人感动。特别是驻守在西藏的解放军,用生命保护西藏的和平与安全,使我们西藏之旅得以实践,他们让我崇敬。
青藏铁路(天路)的修建,特别是高原冻土层的处理,热泵、挡热板、抛石路基等,克服许多技术难关,深感人民的聪明才智和祖国实力强大。
再感动的是自己了。勇敢地踏上了天路,克服了高原反映,欣赏了美景,交接了一群朋友,心灵接受了一次洗涤,别有一种宁静的感受。


一、行 程

这次行程是四川省中国旅行社举办的,被称为“百人西藏之行”的“红河谷深度之旅”。历时十二天,浏览拉萨、羊八井、纳木措、日喀则、江孜、灵芝等地。
六月十一日19:23,从合肥到蚌埠。
六月十二日00:20,乘T164次青藏列车。途经安徽、江苏、河南、陕西、甘肃五省。
六月十三日,火车跨青藏铁路,晚上20:45抵达拉萨。
六月十四日,从拉萨出发,去羊卓雍措,江孜镇,扎什伦布寺。夜宿日喀则。
六月十五日,自日喀则回拉萨。18:00吃藏餐,观容中尔格歌舞晚会。21:30观布达拉宫夜景。
六月十六日,上午去布达拉宫,下午去大昭寺,八角街。
六月十七日,去羊八井,那木措湖。原路返回拉萨。
六月十八日,乘车去灵芝八一镇,途经松赞干布出生地、米拉山口、中流砥柱、巴松措等景点。夜宿八一镇。
六月十九日,灵芝回拉萨,在阿旺新村停留。
六月二十日,乘T166列车返回。
六月二十二日7:30,抵达蚌埠。
西藏神秘之旅在自豪、兴奋而欢乐中结束。

二、旅行准备

与许多热爱旅行的人一样,西藏之行是我积淀很久的愿望。诸多原因,久久不能成行。
首先是确定行走方式必须是跟旅行社。西藏是个荒蛮之地,藏民与游人的纠纷时有发生,自助游让人心有余悸;高原反映身体是否能够承受,不敢盲目自信,找家旅行社跟着团队一起走,心里踏实。
其次是结伴,一人出门诸多不便,尤其去4000公里之外的高原,路程长,日夜温差很大,衣服、食品、药物自然不会少。带着厚重的行李,连上个厕所都不方便。女性还有个没有方向感特点,如一人迷路麻烦可就大了。
这结伴可不是简单的事。你有时间了,别人没时间;你有兴趣时,别人没兴趣;你要坐火车,别人要乘飞机;你要跟团,别人要自助;你要玩五日,别人要玩十日;如一人身体出现异常,另一个人就得承担监护职责……这同行伙伴可不是随便邀的,得有相互体恤的态度,相互负责的准备。几度寻觅,终于能与军虹结伴园了西藏之梦。
西藏之行不同于其它地区,高原缺氧、气候变化莫侧,在行前我做了充分了解。看卫星地图,了解西藏的人文环境,看旅行社《游客进藏须知》,向去过西藏的人了解情况(实际上都是间接了解,我的亲戚朋友中目前还没有去过西藏的),了解医学知识,正确看待和处理高原反映,早早就把自己动作慢下来,动静相宜,多多做深呼吸。最要引起重视的是调理好自己的身体,行前一周,我基本不参加巨烈运动,早睡早起,不给自己增加压力,进藏前让身体处于最佳状态。结果表明,这些准备是非常必要的,让我在进藏全程始终处于清醒理性状况。


三 坐上火车去拉萨

我与军虹乘的是T164特快,从蚌埠上车去拉萨的。很多人都有这样的误区,认为去拉萨都要经成都的,因为地图上看成都到拉萨直线距离最短。其实由成都进拉萨要先北上至广元、宝鸡、兰州、西宁进入青藏高原……行程3360公里,44小时;蚌埠进拉萨也要北上至徐州、郑州、西安、兰州……行程3888公里,44小时。由此看出,我与军虹从安庆出发,如乘机进藏,从成都比较近;火车时藏走蚌埠就是最佳选择了。
走进火车,就能感觉一种异国情调,藏文随处可见。一般标识均使用三种文字,第一排是藏文,第二排是汉语,第三排是英文。
进藏火车与普通火车相比最显著特点是供养管道和海拨高度仪。供养管道直接通到每个卧辅的床头和座位上方。通常氧气口送氧,车厢内弥散有氧气,密谋能达到23%,能有效减轻乘客的高原反映。火车在走过格尔木,有人会出现高原反映,列车员会送来氧气吸管,接到氧气口上,乘客可吸到更浓的氧气。这些是免费的。海拨高度仪、气压表等一系列仪表安装在车厢接合部,两列车厢一个。火车海拨的高度清晰可见。对于初次进藏的游客,海拔是大家最为关注的事了。
另外,火车厕所采用的是真空集便装置,垃圾经专门管道收集压缩,不象普通火车将粪便留在铁轨中,如侧时也就没有寒冷的感觉。厕所的移门、温水的按压设置也较普通火车先进。
乘火车去拉萨,也许有人要说二天二夜太辛苦,不如飞机方便。乘飞机是快捷,然而却错过了观景、品景、谈景、议景、乐景的情境了。西藏之行全程一半景色来自火车车窗;火车上体验“天路”感受;火车上感受海拔升高的滋味。火车上看山体由绿(内地)、到黄(陕西)、到白(盐湖)、到青(初入高原)、再到白(雪景)、到黄(油菜花)、到金色(高原早上的阳光)。火车经过之处,一会儿是荒漠,一会儿是青山绿水,一会儿又是戈壁沙滩;一会儿是阳光明媚,一会儿是大雪盈门(窗)。火车上我们看到成群的牛羊、飞奔的野豹,飞翔的雄鹰。看得最多最亮的当属蓝天白云,海拔越高,天越兰,云越白。昆仑山被我们踩在脚下,无人区的可可西里被我们越过,海拔5070米的唐古拉被我们制服,美丽的措那湖在我们的车轮下流躺,风雪、白云时常抚摸着我们的车体。车内的人们一会儿是高声欢呼,一会儿是唏嘘感叹。相机卡卡照个不停,生怕错过了美景。同行的军虹、徐叔已经是诗性大发了……
感动的事太多,要写的话太多,还是用《坐上火车去拉萨》这首歌词做个结尾吧。

山有多高啊
水有多长
通往天堂的路太难
终于盼来啊
这条天路
象巨龙飞在高原上
穿过草原啊
越过山川
载着梦想和吉祥
幸福的歌啊一路的唱
唱到了唐古拉山
坐上了火车去拉萨
去看那神奇的布达拉
去看那最美的格桑花呀
盛开在雪山下
坐上了火车去拉萨
跳起那热烈的雪山朗玛
喝下那最香浓的青稞酒呀
醉在神话天堂

四、高原反映

进藏前最惧怕的是高原反映,很多人因害怕承受高原反映放弃旅行。进西藏后最难受的是高原反映,遗憾的是不少人因高原反映原路返回;又有不少人在拉萨睡上几天、打上几天点滴返回。也有把性命丢在高原的,随着经济发展,铁路的修建,环境的改善,这种情况越来越少了。
身体健壮的人不能寞视高原反映的存在,年轻人也不能轻信高原反映不算什么。不论身体好坏、不论年龄大小、不论富有或贫穷、不论高贵还是底贱,只要想来西藏的,都要经受高原反映的考验。高原反映与高山反映可不能相提并论,爬玉龙、九寨、黄龙轻松自如的人,不代表能在高原轻松适应,要明白高山是局部的,爬山是短暂的;高原则是大面积的,高原旅行是长时间的。高原旅行需要耐性、韧性,一颗平和、安宁的心境。做好思想准备,学着放慢脚步、遇事不急不燥,保持良好的身体状况,进藏应该没问题了。

我的高原反映。
  高原旅行大二大不利:一、情绪激动,二、身体劳累,二者对氧气要求增高,高原反映容易发生。偏偏这两样我都占了:一、长久向往着的西藏,现在亲眼见着了、亲身感受了,情绪怎能不激动!可可西里无人区、藏羚羊、牦牛、天路、雪山、冰川、湖泊、蓝天、白云、解放军运输车队,哪一样不是激动人心的,哪一样不让人心潮澎湃!二、长途爬涉,夜间上下火车,没能正常作息,火车的颠簸、上车时的紧张、行李的沉重,还有与同行人激动的交谈,大脑里转动着有关西藏的知识,连地名、湖名、火车经过的站名,还有常用药的药名,雅鲁藏布、阿里、灵芝、格尔木、那曲、那木措、红景天等等都是在这短短旅程中记住,无论身体还是大脑都处于兴奋中,劳累是可想而知了……占就占了,高原反映是必然发生的,心理准备着,坦然地接受它的到来。
  说起反映,我在开始进入1000米的海拔(陕西境内)就出现耳鸣了。但此后的在高高低低的路程中逐渐适应。在进入3000米海拔(过格尔木,进入青藏高原)时,又一次出现耳鸣,然后又是适应。火车经过昆仑山、进入可可西里、再越过唐古拉应该是缺氧反映最强烈的时候,然而全车厢群情激奋,我要么与大家一切欢呼,飞速地或记录或拍摄着大家的感动;要么抓紧休息,躺下睡觉,全然没有一点高原反映表现。但每节车厢里已经有三五个人在吸氧,有人躺在床上不能动弹,我们带的方便面、糖果、面包的塑料袋已经澎涨。气压减低已经是怵目惊心。我们已经感受小声说话,慢步行走的重要性了。

车至终点。海拔3700米,拉萨站,时间是下午8:30,蓝天白云的直视让人兴奋,夜晚仍有明媚阳光照射也让人惊奇。最为奇特的是十六节车厢千余人下车,竞然整个出站口静悄悄的,如非典期间的街道。这便是高原反映又一表现了。如果说在火车车厢内小声说话、慢步行走是听从指挥,而现在是必须要慢步,要小声了——因为我们真正进入了高原。气压、氧气与火车车厢已经无法相比。首先,大家出现的是胸闷、头晕,没有能力大声说话,除了必要的交流根本不想说话,其次,身体感觉飘飘的,如入梦境,再强壮威武的人此时恐怕也不可能做到掷地有声了。我稍稍动作快点,就大口喘气,只得停下做深呼吸。同伴军虹象无事一样,还积极地拍照片,至汽车旁边,人多而乱,我想移动箱子,箱子太沉,拎起不到2秒,头便一阵巨裂的疼痛,好在导驾驶员随手接过箱子拎到车里。汽车与火车站一样静无声息,大概大家的感觉与我差不了多少。到了宾馆大家静静走入大厅,没有人踊向导游领房号,反而是导游一个个将客人找到,把房卡交到手中。跟火车站一样,看不到拥挤,听不到喧嚣,大家似乎一夜之间变得文明并有涵养。我和军虹住三楼,没有电梯,得走上去。军虹腾腾腾拎着箱子走在前头,而我拎着两小包到半层的地方就大口喘气了,只好停下做深呼吸,在宾馆服务生帮助下才把行李送到房间,估计他拎行李楼上楼下跑了无数趟了吧!
按导游的安排,晚上我们主要任务是休息,尽快适应环境。气候干燥,空气中负离子少,加剧我们的高原反映。为增加一些湿度,将两条大浴巾弄湿放在茶几和床头柜上。白天还是炎炎夏季,太阳落下,气温急剧下降,为保证透气而不受风寒,晚上窗户只开一小口,空调无需使用,更不用担心蚊虫盯咬。凉爽的夜并不能解除高原反映,我们不敢洗澡,好在干燥的空气没有汗液,身体表面光滑,不洗澡还能承受。我们没有味口吃东西,为了增加抗高原反映,我把从家带来的葡萄糖针剂喝了,心里说,这是最艰难的一夜,过了这一夜就适应了,坚持到底就是胜利,再吃些红景天(诺迪康胶囊)、VC便卧床休息了。浑身无力、胸闷、喘气、头胀痛、口干等症状在睡下后变得好些,可不到一小时又头痛难忍失眠,坐起喝些水,好一点,接着睡。就这样醒来睡下、睡下醒来,折腾了十多次,此时说病不是病,但又实实在在比病人还难受,如果没有美景在等着我,哪里还能坚持!一夜难眠,早起无精打采。军虹也失眠,但早上起来她精神状况还算可以。

军虹高原反映最严重
“病了”,但不能忘记此行目标啊!抬着昏昏的、沉重的头;迈着漂漂的、缓慢的脚步,24个人上到3号BUS,开始此行西藏最艰难困苦的头两天。去日喀则的有南北两条线路。南线平坦,北线曲折。我们去日喀则是从北线走的,这里有美丽的冰川和圣湖羊卓雍。最美的也是最苦的。车上几乎没有人说话,大家感觉都差不多。导游说因布达拉宫门票没有拿到,改变行程来去日喀则,她没敢说日喀则要翻越5200米海拔的高山,害怕大家有心里负担。但高原反映是客观存在的。出发时,车内就有5人吸氧(20元一瓶,吸3分钟),2人躺在座位上不能动弹,还有2人顾不得体面干脆一人占两座位躺下了。上午11:10到达海拔4441米羊卓越雍措顶峰。车外气温极底,风力很大。昏昏欲睡、体质孱弱的人们经受不住风寒,无心赏景,粗粗看过即回车内。我拿着相机,面对美景亦不敢多逗留,为军虹拍了两张风景照、一张藏鳌合影便也上车避风。
  就是这羊卓雍的风,使军虹大受伤害。后来BUS经过5200米的高山,更加剧了军虹的反映,即至午餐时,她已是滴米不进。下午的行程海拔稍稍有些减底,但车内炎热难当,BUS只有在下坡时开启空调偶尔送些凉风,大部分时间车内是高温酷暑,已是高原反映体力耗尽人们在忽冷忽热的环境里倍受煎熬。车内死一般安静。病来如山倒,军人出生的军虹,空军部队的军虹,平常坚持体育锻炼的军虹,行程中一直朝气蓬勃的军红,真的支撑不下去了。头痛、剧烈的头痛侵袭着她,她已经感觉生不如死,只有一个意念:“我要回去,回内地去”。可是日喀则没有航班,乘机回内地得等上两个晚上。我们开玩笑:“在日喀则就乘**的专机回内地吧”。
  军虹晚饭仍然没有食欲,一听八宝粥只吃了一口。照照镜子,发现整个眼睛突了出来,如同高原反映鼓起的方便面包装袋。没有营养供给又辛劳一天,脸部皱纹堆起,仿佛老了4岁。无力、无赖、无助,对高原反映根本无回天之力。日喀则又是一夜无眠,夜间甚至产生的幻觉,想象着有人要进房间偷盗。
  日喀则回拉萨,走南线,路面比较平坦,加上高原逐渐适应,大部分人已慢慢恢复,车内已开始有人说笑。然而高原反映来得最迟但最严重的军虹身体一点也没有缓解。平常极爱美的她,头发凌乱,无心打理;平常极注意仪表的她,顾不得形象,占上两个座位躺着休息。她已经是个完完全全的“病了”。拉萨住下后,军虹打了点滴(她一生中最昂贵的一次点滴,人民币260元),联系了机票。第二天爬完布达拉宫后便登机回府了。
  军虹脚踏天路进入西藏的这片古老而神奇的土地,看到了可可西里藏羚羊,翻越了唐古拉,观过草甸和山川,然后又去了美丽的羊卓雍,更重要的是登上——布达拉宫……尽管高原反映严重,总的来说是一次令人激动、令人留念、令人难忘的经历。


五、走过长江之源

啊!长江,母亲河
啊!母亲河的源头----长江之源
我们来了
我们来看你了

你是长江的母亲
不,是长江的祖外婆

长江之源
我们来了
我们来看你了
你原是这般细细的流淌的小溪
你流淌
然后汇合成一条一条的小河……
再流淌……
再汇合……

长江之源
我们来了
我们来看你了
你原是从天而降
你是蓝天上那五彩的云
时而是水
时而是雪
最终变成涓涓的小河

长江之源
我们来了
我们来看你了
你从雪山走下
漫过沙滩
越过草甸
流过无人区


长江之源
我们来了
我们来看你来了
你就在我的眼前
与蓝天联成一片的五色彩云
与五色彩云联成一片的雪山

长江之源
我们来了
你就在我的眼前
你时而沉睡
时而从沉睡中融化 苏醒
时而奔流 载歌载舞

长江的祖外婆啊
我们来了
你就在我的眼前
你宁静、纯洁、可爱
是真与美的象征
我融入了你 心灵被你静化

长江的祖外婆啊
我们来了
我们来看你来了
天是那样低 那样蓝 那样亮
可可西里你毫无惧色
牦牛、羚羊顽强的生命陪伴你

长江的祖外婆啊
我们来看你来了
我们乘着天路而来
彩云在我们脚下翻滚
蓝天在我们脚下流淌
可可西里不再是无人区
看,路边军人向我们致礼

长江的祖外婆啊
我们来了
我们来看你来了
你是那样静懒、纯洁
你如母亲一样伟大、无私
我的灵魂被你荡涤
我的心被你震撼

长江之源
长江的祖外婆啊
我们来了
我们来看你来了
火车的前进声,那可是天赖之声
这声音
飞越昆仑
飞越唐古拉
引领我们去拉萨
去那神奇神圣的地方
去揭开布达拉的面沙



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