以文本方式查看主题 - 军人联盟论坛 (http://www.jrlm81.com/bbs/index.asp) -- 生活大全 (http://www.jrlm81.com/bbs/list.asp?boardid=41) ---- [推荐]生活小提示(慢更...) (http://www.jrlm81.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=41&id=70656) |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:01:55 -- [推荐]生活小提示(慢更...) “【经期健康饮食,你懂吗?】不宜:牛奶和巧克力引发痛经,含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水、巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。宜吃:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。 |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:02:26 -- 救治衣服褪色小窍门 先接半盆的水,然后在水里倒入二分之一的啤酒,再倒入一点点的蓝墨水,搅拌均匀。把褪色的衣服放入浸泡,过半小时后便可拿出,用清水清洗,晒干即可. |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:02:56 -- 烹调中使用酒的小窍门 1、炒鸡蛋时,加点儿白酒,炒出的鸡蛋会更松软芳香。 2、当红烧羊肉开锅时,倒入少许白酒,可去除膻味,并有助于将肉炖烂。 3、洗鱼时弄破了苦胆,若立即用白酒洗刷,就不会有苦腥味了。 4、在烹调脂肪较多的肉和鱼时,加一杯啤酒可去除油腻味。 5、用油煎鱼时,向锅内喷上半杯葡萄酒,能防止鱼皮粘锅。 6、做菜时,如果醋放多了,加一点酒就会调轻酸味。 7、在冰冻过的鱼身上遍洒米酒,鱼很快会解冻,且不会有异味。 8、如果面条结成团,喷一点米酒,面条就会散开。 9、炒花生时,加一些酒,出锅后久放还脆。 |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:03:33 -- 不要开着空调过夜 医生提醒大家:室内外的温差过大,极易患机能障碍性疾病。 西医:不要开着空调过夜 北京普仁医院刘锐医生介绍,室内外的温差过大,极易患头痛、感冒、疲惫无力,且能诱发或加重风湿痛、心脏病和胃肠道疾病,妇女还容易出现月经不调、下腹部疼痛等症候。这些都是由于受到较强烈的“热冲击”或“冷冲击”所致。人们把上述症状称为“空调病”。因此,房间内空调温度不宜与外界悬殊太大。另外,如果开空调过夜,很容易引起面部神经麻痹,因此最好不要通宵使用。 西医建议: 1.房间内空调温度不宜与外界悬殊太大,温差以5℃左右为宜。 2.使用空调的单位、家庭应该注意通风换气。 中医:空调温度20℃-26℃最适宜 中医研究院西苑医院苗青医生讲,中医讲“寒从表而入”,也就是说风寒都是从人体的表面肌肤侵入的。夏季天气热,容易出汗,而现代人普遍喜欢躲在低温、阴凉的环境中,室内空调温度过低必然导致人体抵抗力下降,引起上呼吸道感染等疾病。此外,室内外温差过大,人们经常承受忽冷忽热的刺激,很容易引起过敏性鼻炎和哮喘的复发。 中医建议: 1.空调温度20℃-26℃最适宜。 2.开空调时,最忌加用风扇。 3.如果觉得颈、背部肌肉僵硬,四肢没有温热感,甚至出现麻痹感、足大脚趾侧抽筋发麻,就是受风寒较严重的表现,应及时就医。 |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:04:09 --
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:04:41 -- 香蕉皮你意想不到的用途 一、巧使皮肤滋润光滑 面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。 二、巧擦皮沙发 皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后,顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面,就能消除污垢,保持皮沙发的清洁。 三、巧擦皮鞋 用香蕉皮擦皮鞋,可使皮面洁净、光亮。 四、巧治高血压 取香蕉皮30克—60克,煎汤服用,可治高血压。 五、巧防中风 取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。 六、巧治便血 取三个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。 七、巧治手足皮肤皲裂 在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治愈。 |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:05:15 --
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:06:56 -- 巧洗冷冻食物 买回来的冻鸡、冻鱼等冷冻食物,在煮食清洗前,可先将姜汁浸洗3 ~5分钟,这样可起到返鲜作用,且能去掉一些异味。 |
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:08:09 --
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-- 作者:爱军 -- 发布时间:2011/2/13 16:09:01 -- 巧洗蔬菜 蔬菜上若有虫,可将其放入淡盐水中浸泡3 ~5 分钟,然后再用水清洗,虫很易洗掉。 |