主题：[原创] 计算机旁放杯热水

各位网友们是否有眼球干涩,视力模糊等现象呢?其实这是很多'计算机族"的通病.
长时间紧盯着屏幕,用眼过度而造一些视觉症侯群,偶尔还会有头痛以及肩膀僵硬等症状,尤其是喜欢熬夜上网的网络迷,对眼睛伤害就更大.医师建议经常使用计算机的人,最好把屏幕调整到眼睛平视低10到20公分,可以降低眼帘上提的机会,除了要让眼睛多休息外,还要经常眨眼来湿润眼睛,因为一般计算机工作者,在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟22次降到7次,不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多,因此干眼症会更加恶化.
   或是在计算机旁边放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛的不适.