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主题:习惯的力量

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习惯的力量  发帖心情 Post By:2020/3/23 13:34:10


习惯的力量
前些日子,在微信群里看到过一则帖子~《解封了》,我曾经转发给一些朋友看。在那则帖子里,说到某君因为疫情长期居家自保,已经习惯了“宅生活”。当本地宣布“解封了”的消息后,走出封闭日久的小区,到冷冷清清的街头转了一圈,也没有遇到值得兴奋的事,逐转回家中~发面蒸馒头。
当时刚看到这个帖子,开始觉得有点可乐,但又乐不起来,反而觉得有点可悲。
我们在日常生活中,当某个行为在比较长的时间里,频繁的发生时,就可能会成为你的生活习惯。“宅生活”习以为常,对解封就缺乏兴奋了。
“宅生活”模式,,对预防疾情扩散,起到了积极的作用,这是必须肯定的。但是,作为一种生活模式,对“宅生活”就必须一分为二的看了。
从正确的方面看,“宅生活”有科学的一面:~少出门,可以减少接触致病的几率。~戴口罩,既利人更利己。~勤洗手,好习惯要坚持。
但是,“宅生活”也有不少弊端:~你宅在家里,难以呼吸到新鲜空气,再通风,室内空气也没有室外好~宅在家里,你会减少必要的运动,而专家说生命在于运动~你若长期宅在家里,断绝了与亲友们的往来,你就有自闭抑郁的可能。
过去常说,习惯的力量是可怕的,仔细想想还真是这么回事。要养成好习惯,改变不良习惯,需要付出努力。
媒体说,石家庄从昨天开始,结束对小区封闭式管理。知道这个消息后,昨天依然是“宅生活”~发面蒸馍馍~以白面为主,加少量的小米面,黄豆面。说饼子不是饼子,说馒头不是馒头,权且叫他杂面馍馍吧。
进出小区自由了,哪位亲友想尝尝,欢迎过来自取,不送了啊。
[此贴子已经被作者于2020/3/23 13:35:43编辑过]


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黛菊
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  发帖心情 Post By:2020/3/23 14:08:12

“宅生活”习以为常,对解封就缺乏兴奋了。哈哈。

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马立昆仑
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  发帖心情 Post By:2020/3/23 17:50:21

我是没怎么在家宅着,早上放狗,晚上散步,其他时间到办公室。不过坚持戴口罩,进出大门测体温,必要时亮出健康码,照规定办,也成了习惯。


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五行真人
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  发帖心情 Post By:2020/3/23 18:53:50

以下是引用马立昆仑在2020/3/23 17:50:21的发言:
我是没怎么在家宅着,早上放狗,晚上散步,其他时间到办公室。不过坚持戴口罩,进出大门测体温,必要时亮出健康码,照规定办,也成了习惯。

我也是,天天走路上班,看看转转!


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天星居士
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  发帖心情 Post By:2020/3/23 19:11:10

以下是引用五行真人在2020/3/23 18:53:50的发言:

我也是,天天走路上班,看看转转!

开不开封好像一样!

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  发帖心情 Post By:2020/3/24 10:49:59

还是解封了好,宅在家里难受!


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  发帖心情 Post By:2020/3/24 11:21:59

但愿疫情不再来


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  发帖心情 Post By:2020/3/24 14:33:52

但愿疫不长,人人都健康。不需宅在家,放松心舒畅。


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风无痕
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  发帖心情 Post By:2020/3/25 12:20:04

好文章,谢谢分享。

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美女呀,在线,快来找我吧!
颜竹凌
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  发帖心情 Post By:2020/3/26 13:40:56

谢谢分享


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